Summary of Business Pathfinder Podcast Episode: Ep. 3: Business Owners Who Have Depression and Anxiety
— Description —
Cora, eine Geschäftsinhaberin, kämpft mit Depressionen und Angstzuständen, die sich auf ihr Geschäfts- und Privatleben auswirken Business-Coach Kristin Morrison rät, sich in schwierigen Zeiten professionelle Hilfe zu suchen und Aufgaben zu delegieren Das offene Besprechen persönlicher Herausforderungen kann Beziehungen vertiefen
Das Konzept der Mizwa, bei persönlichen Kämpfen etwas zurückzugeben, wird hervorgehoben Cora bittet um Rat, wie sie Klienten psychische Probleme vermitteln und jüngeren Menschen, die mit ähnlichen Problemen konfrontiert sind, Möglichkeiten bieten kann Empathie für Personalprobleme wird betont
Kristin schlägt vor, für eine faire Vergütung einen Verwaltungsassistenten einzustellen, Aufgaben zu delegieren und eine Zeiterfassungs-App zu nutzen Es wird betont, wie wichtig es ist, die richtige Besetzung für den Job zu finden und Burnout zu vermeiden Kristin schätzt Coras Offenheit und glaubt, dass ihre Geschichte anderen helfen wird
Es werden Ressourcen für Unterstützung und Coaching-Möglichkeiten angeboten.
Ep. 3: Business Owners Who Have Depression and Anxiety
Die zentralen Thesen
Suchen Sie professionelle Hilfe bei Depressionen und Angstzuständen
Den Klienten psychische Gesundheitsprobleme mitteilen
Nehmen Sie die Kämpfe an, um die Jugend zu stärken
Umfassen Sie Veränderungen für persönliches Wachstum
Finden Sie die richtige Lösung für Ihren Erfolg
Kristin würdigt Coras inspirierende Transparenz
Die zentralen Thesen
- Cora, eine Geschäftsinhaberin, erzählt von ihrem Kampf mit Depressionen und Angstzuständen und sucht nach Möglichkeiten, ihr Unternehmen in schwierigen Zeiten zu führen.
- Kristin Morrison, eine Business- und Lebensberaterin, rät dazu, sich bei psychischen Problemen professionelle Hilfe zu suchen.
- Um in schwierigen Zeiten Bandbreite zu schaffen, empfiehlt es sich, einen Verwaltungsassistenten einzustellen und Aufgaben zu delegieren.
- Das offene Besprechen persönlicher Herausforderungen wie Depressionen und Angstzustände kann Beziehungen Tiefe und Authentizität verleihen.
- Mizwa, das Konzept des Zurückgebens, entsteht oft aus persönlichen Kämpfen und spiegelt das Zitat wider: „Was Licht spenden soll, muss brennend aushalten.“
Suchen Sie professionelle Hilfe bei Depressionen und Angstzuständen
- Cora, eine Geschäftsinhaberin, kämpft mit Depressionen und Angstzuständen, die ihr Geschäfts- und Privatleben beeinträchtigen. Kristin Morrison, eine Business- und Lebensberaterin, legt Wert darauf, bei Menschen, die unter Depressionen oder Angstzuständen leiden, die Hilfe eines Arztes in Anspruch zu nehmen. Ziel der Sitzung ist es, Cora dabei zu helfen, ihr Geschäft auch in zukünftigen Episoden von Depressionen und Angstzuständen zu meistern. Coras Mut, ihre Erfahrungen zu teilen, zielt darauf ab, anderen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, Bewusstsein und Empathie zu vermitteln.
Den Klienten psychische Gesundheitsprobleme mitteilen
- Cora betreibt ein Unternehmen, das Rudelwanderungen, Tierbetreuung, Tierpension und individuelle Hundespaziergänge anbietet.
- Cora kämpft mit Depressionen und Angstzuständen und findet Trost in der Natur und bei Tieren.
- Sie fragt sich, wie sie ihren Klienten ihre psychischen Probleme mitteilen kann, ohne ihr Selbstvertrauen zu verlieren.
Nehmen Sie die Kämpfe an, um die Jugend zu stärken
- Die Einstellung jüngerer Menschen, die mit Problemen zu kämpfen haben, kann eine Möglichkeit sein, etwas zurückzugeben und Möglichkeiten zu bieten, die man sich in ihrem Alter vielleicht gewünscht hätte.
- Einfühlungsvermögen und Verständnis für die Probleme der Mitarbeiter können ein wertvolles Instrument bei der Bewältigung dieser Probleme sein.
- Das offene Sprechen über Herausforderungen wie Depressionen und Angstzustände kann andere dazu einladen, ihre eigenen Probleme zu teilen, was den Beziehungen Tiefe und Authentizität verleiht.
- Mizwa, ein jiddisches Wort, stellt einen Zweck und eine Möglichkeit dar, etwas zurückzugeben, oft das Ergebnis persönlicher Kämpfe.
- Das Zitat „Was Licht spenden soll, muss das Brennen aushalten“ von Viktor Frankl spiegelt die Idee wider, sich ständig darum zu bemühen, anderen Licht und Positivität zu bringen.
Umfassen Sie Veränderungen für persönliches Wachstum
- Kristin und Cora diskutieren über die emotionalen Auswirkungen herausfordernder Zeiten und wie sie zu einer neuen Dimension im Leben führen können, mit leuchtenderen Farben und mehr Freude.
- Cora erzählt von ihrem Kampf mit einer depressiven Episode und ihrem Widerstand, Unterstützung zu bekommen, insbesondere angesichts der Inkonsistenz ihrer Arbeitsbelastung.
- Kristin rät Cora, die Einstellung einer Verwaltungsassistentin in Betracht zu ziehen, die sie bei Bedarf unterstützen kann, und anspruchsvolle Aufgaben zu delegieren, um sich selbst mehr Kapazität zu verschaffen.
- Sie schlägt vor, bei Upwork eine Anzeige für einen VA zu schalten, eine Stellenbeschreibung der Aufgaben zu erstellen, mit denen Cora in schwierigen Zeiten zu kämpfen hat, und die Assistentin oder Managerin zu schulen, wenn sie sich in einer besseren Situation befindet.
Finden Sie die richtige Lösung für Ihren Erfolg
- Kristin Morrison betont, wie wichtig es ist, jemanden zu finden, der gut für den Job geeignet ist und Tabellenkalkulationen verstehen kann, insbesondere für Planungsaufgaben.
- Morrison rät Cora, auf ihr angeborenes Wissen zu hören und einen Zeitplan für ihre rechte Hand zu erstellen, um sie nicht auszubrennen.
- Morrison schlägt den Einsatz einer Zeiterfassungs-App vor, um Mitarbeiter für ihre Arbeit genau zu entlohnen, und empfiehlt, rechtlichen Rat einzuholen, um eine angemessene Bezahlung sicherzustellen.
Kristin würdigt Coras inspirierende Transparenz
- Kristin schätzt Coras Offenheit und Transparenz in Bezug auf ihre Probleme und erkennt die Mühe an, die Cora gekostet hat, um dorthin zu gelangen.
- Kristin glaubt, dass Coras Geschichte anderen helfen wird, sich weniger allein zu fühlen, und ihnen Ressourcen zur Unterstützung bietet.
- Kristin drückt ihre Dankbarkeit für Tiersitter aus und bietet Ressourcen für Menschen an, die mit Depressionen und Angstzuständen zu kämpfen haben.
- Hörer werden ermutigt, sich für ein Coaching im Podcast zu bewerben.